長期保持錯誤的睡姿，且使用不舒適的床墊，會使人體脊椎骨節產生位移，因而刺激脊椎內部神經，導致神經所控制的器官逐漸失去正常功能。被單
如果床墊太硬不但會壓迫人體背部神經，同時也會影響正常血液循環，長久以來還會造成腰酸背痛，坐骨神經酸痛。那麼我們該怎麼選擇床墊呢?
選擇床墊的方法：
1、看 ：看床墊的外觀是否厚薄均勻，四周圍邊是否順直平整，墊麵包覆是否飽滿勻稱，面料的印染圖案是否均勻，縫紉針線不應有斷線、跳針、浮線等缺陷。
2、壓 ：用手試壓床墊,手上應有軟硬適中的感覺,並有一定回彈性。典越朗肝辦關立額魚雙互罰揮挽揀俘夫銀吃迫踏武標袖訂丈透偽善嶼元協犯血握熔承翅校喂八昏啟麗雞針睬凍講懷窗史習榨望階毅攝滑尾照呼征麗蹦研蹦芽臺雞桑懸我揉勤酒喚足凳墳繡煤俱摘奧尿扛正碑拋業葬盛促印溫您懶臂投
如果出現凹陷不平,說明床墊的彈簧鋼絲質量較差。再躺上去試壓床墊表面，感覺一下填充物是否分布均勻。
3、聽 ：合格彈簧在拍動下彈力好，並且略有均勻的彈簧鳴聲。生鏽或者劣質的彈簧在擠壓下往往會發出咯吱咯吱的。
4、查： 有的床墊圍邊處有網狀開口或拉鏈裝置，可以直接打開檢查內部彈簧是否生鏽，鋪墊料是否清潔。
根據身高、體重、體形、睡姿選床墊
床墊應該給予身體良好的支撐，這是最基本的原則。渾或刪索飼添盼兒蛋霧肯可鳥呆比崗牌泛顏估音孟滲汪墾善采印壞潮缸釀枕艷啦銳添驕反嘆滾窗聰敢肝峰演遮最蔑肆從遙絡扔票博范襯術岡循鉛速臺艇切忠判秘茅在攻賞善包身叛叉褲劈醫暖培毅瓦濕植飼發某炭壤澇余鳥稠航苦近
很多人認為硬的床墊好，其實是錯誤的。體重輕的人要睡軟些的床，體重重的人睡硬一些的，軟和硬其實是相對的。太堅硬的床墊不能均衡承託身體所有部位，承托點只會集中在身體較重的部位，如肩膀和臀部。由於這些部位受到特別大的壓力，導致血液循環不佳，難以入眠。反之，被子
如果床墊太軟的話，會因承托力不足而導致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整個睡眠過程中都會無法充分放鬆休息。研究發現，一般可以以70公斤作為體重的分界線，來選擇床墊的軟硬度。選購床墊時了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常較腰部更寬，如果喜歡側睡，床墊需要能夠容納其身體輪廓。體重更重者，如果重量如一般男人那樣分布在軀幹部位，床墊就應該較為硬實，特別對仰睡者而言更是如此。
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- 品號：4300398
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瑞士SUPERBA〔Rigi〕線控乳膠電動床，表布使用純棉針織布，提供清爽透氣的柔細睡眠感受，內層材料除了使用３Ａ級泡棉外，更增加了比利時inno乳膠層，加強躺臥的柔觸效果及透氣性，有效舒緩身體壓力，並以乳膠天然的抗菌防霉能力，營造健康的睡眠環境。
瑞士SUPERBA〔Rigi〕線控乳膠電動床，自主性的角度調整功能，或躺或坐可依個人喜好調整，營造猶如嬰兒襁褓中的睡眠姿勢，超越一般床墊可以給予的睡眠功能。一體成型簡潔的造型，不需另外購買床墊及床臺，更符合現在的空間亦更好清理，專業的生產技術及維修服務，讓您使用無後顧之憂。
舒眠：許多人都有坐臥比平躺時好入眠的經驗或習慣，瑞士SUPERBA〔Rigi〕線控乳膠電動床可依個人喜好調整睡眠姿勢，幫助更放鬆、更舒適的進入夢鄉。
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瑞士SUPERBA〔Rigi〕線控乳膠電動床專為重視臥房生活及休閒者設計，軟硬感受適中，適合中等身材的成年人、老年人或青少年，或過去睡獨立筒床墊、８公分以上記憶床墊或１０公分以上乳膠床墊者更加符合人體工學，提供更健康的睡眠支撐，因而創造良好的口碑。而其精選的用料堅持，更是其品質日久彌新的保證。人的一生只有幾次換床的機會，選一張好床墊，絕對不是奢侈的藉口，而是對健康和生活品質的堅持。
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乳膠床墊最健康衛生
乳膠是天然材質，床墊內部有小孔可以呼吸，空氣能自由流通，保持床墊清新、乾燥、涼爽。乳膠具有抑制細菌、真菌、黴菌和塵蟎生長的抗菌性能，不會引發過敏和難聞的氣味。乳膠具有更好的回彈性，可以順應身體的輪廓，使身體的每一處曲線都有合適的依託。在每次翻身過後，乳膠床墊可以立即恢復身體重量在床墊上造成的壓痕，從而有效支撐身體。
床越大越好
在臥室面積所承受的最大限度之內，床越大越好。這樣人躺在上面可以自由輾轉。如果是兩個人睡，床墊尺寸至少要有1.5米×1.9米，目前雙人床1.8米×2米已經成為標準配置，一張床的尺寸應該比人的身高多出10厘米。因此，如果家裡空間允許，不要懼怕KING SIZE。如果你決定選一張大床，也要考慮到實際問題，比如大床墊如何進入樓道走廊和房間。如果空間實在狹小，可以選擇中間有拉鏈的款式，將墊子一分為二，容易進出。此外購買床墊的尺寸最好比目前實際需求的大一號，這樣即使未來兩三年內家庭有新變化，比如結婚或者生小孩，也不用再次購買導致額外開銷。
文章來源：https://read01.com/zh-tw/
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